Cartes postures et émotions PedaYoga

Le PedaYoga est une méthode ludique qui initie les enfants à la pratique du yoga, en intégrant des exercices dans leur quotidien scolaire ou à la maison. L'objectif est de favoriser le développement de la concentration et de stimuler l'apprentissage des enfants tout en renforçant leur bien-être. Les cartes postures et émotions sont conçues pour aider les enfants à construire leur estime personnelle, prendre conscience de leur corps et améliorer leur sommeil. Aucune expertise préalable en yoga n'est nécessaire pour utiliser ces outils et organiser des séances dans un cadre éducatif ou familial.

Contenu :

• 56 cartes postures et émotions
• Dimensions : 9 x 10 cm

Avantages :

• Favorise la concentration et le bien-être
• Aide à développer l'estime de soi et la conscience corporelle
• Outil accessible et facile à utiliser, même pour les débutants en yoga
• Adapté pour des séances à l'école ou à la maison

PedaYoga is een speelse methode die kinderen introduceert in de praktijk van yoga, door oefeningen in hun dagelijkse school- of thuisroutine te integreren. Het doel is om de concentratie en het leren van kinderen te bevorderen, terwijl hun welzijn wordt versterkt. De kaarten met houdingen en emoties zijn ontworpen om kinderen te helpen hun zelfvertrouwen op te bouwen, lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en hun slaap te verbeteren. Voor het gebruik van deze kaarten en het organiseren van sessies is geen voorafgaande kennis van yoga vereist.

Inhoud :

• 56 kaarten met houdingen en emoties
• Afmetingen: 9 x 10 cm

Voordelen :

• Bevordert concentratie en welzijn
• Helpt bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen en lichaamsbewustzijn
• Eenvoudig te gebruiken, zelfs voor beginners in yoga
• Geschikt voor gebruik op school of thuis